我是从事电脑工作的，最近感觉尾椎有点疼，什么原因，是不是坐久了！因为我天天坐着工作！-在线医生

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我是从事电脑工作的，较近感觉尾椎有点疼，什么原因，是不是坐久了！因为我天天坐着工作！

提问者: litaonet5000 提问时间: 2008-04-02 收藏

回答

新虹桥

您好！
您的这种情况考虑是由于长期坐的原因，平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。建议工作之余要经常起来走走不要长久坐，经常锻炼身体等。如痛的厉害要及时去医院进行检查的。如有疑问请拨打。
门诊时间：早8：30-晚17：00（节假日不休息）
地址：虹古路85号（靠近古北路）

分享回答时间: 2008-04-02

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