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大便拉不出，干硬

大便干硬，拉不出就强迫自己拉，因此有时会有血丝，怎样才能解决？！

提问者: 匿名 提问时间: 2007-08-14 收藏

回答问题

回答

drol002

饮食 多吃 蔬菜 水果 多喝水
加强运动 特别是 腹部运动 建议每天按摩腹部20次 顺时针

分享 回答时间: 2007-08-15

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