睡眠不好求医生救救我

主要症状是：睡着后，经常做一些激烈的梦，例如站在高楼上，开快车，或者被人追赶，和人争吵之类。入睡困难，总是感觉半睡半醒的状态。早起没精神，很困乏。这样的状况已经有四年多了，由于睡眠不好严重影响日常工作生活，直到现在未婚，主要原因就是我看起来很木讷，原因就是睡眠不好，反应也慢。平时容易发怒，一点点小事也会发很大的火。我已经求医多年，例如吃酸枣仁，睡前喝牛奶，还有坚持锻炼等（我每天坚持锻炼大概有一年半了，每天两小时）这些方法都没有什么作用，每天还是和以前一样，所以希望有大夫能够指点迷津让我脱离苦海，我不是反感，但是我在网上经常得到的答案就是中医调理，但具体怎么做没有人告诉我，另外我也去过医院开过一些中药效果微乎其微，所以希望能贴近病情指点一二，如果是为了挣积分或者什么的，就求您别说什么了。我这话可能有点过分，但我真的是在网上看到总是千篇一律的答案，一一试过却没有效果。冒犯之处敬请见谅。

提问者: 匿名 提问时间: 2015-07-28 收藏