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从多梦，到失眠怎么办？

从15岁左右睡眠就不好，一到晚上睡觉就做梦，很少有睡的很踏实，一觉到天亮的爽快感，现在22岁，每天睡觉必须想一些事情，然后伴随着梦才能睡上几个小时，但是也不是很踏实，较近几天干脆就失眠了，我该怎么办啊？

提问者: pyinxing 提问时间: 2014-10-28 收藏

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回答

冰河战舰

你说的情况导致的病因主要是考虑存在自身神经衰弱的问题引起的症状，对于这样的问题可以选择适当的通过中药调整治疗为主观察看看较好的，

分享 回答时间: 2014-10-29

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