下肢深静脉栓塞的患者该如何设法尽快恢复

您好！我大学毕业后作见习助教，带有机化学实验，每天站立长达12小时，又因为先天静脉较浅，很快就患下肢静脉曲张。此后日趋严重。1987年去英国学习，左腿大隐静脉与右腿小隐静脉均于1989年在英国切除，因当时医疗水平有限，又是公费医疗，处理的不是很干净。2005年后又有补偿小静脉曲张出现。因工作性质决定，不是长期站立，就是长期在电脑前写文章，左腿不仅切除大隐静脉处变色，还时有溃疡发生。07年后我每天坚持晨泳1800米，主要是仰泳且穿带脚蹼，有很大改善，溃疡完全好了而且静脉周围肌肉丰满有弹性，颜色也逐渐变浅。不幸的是09年4月份给博士生改论文，每天长达12小时间在电脑前连续工作，约30几天，没时间去游泳，室温又低，导致左下肢深静脉栓塞，住院治疗20天，非手术治疗，现已出院30多天。
请教：1.如何能快些恢复？2.我现在能去游泳吗？3.运动还是不运动能使小腿的血栓继续向心脏方向伸延至下腔静脉，甚至导致肺栓塞吗？
多谢了！

提问者: lszhang_882009 提问时间: 2009-06-25 收藏