标题不应少于2个字

提问 关闭

添加疑问(最多50个字)

科室分类
内科
不选择 内科外科妇产科皮肤性病科儿科眼科耳鼻喉科中医科肿瘤科精神卫生科传染病科美容科药品保健养生疑难病专科急诊科环境健康口腔科男科疼痛科生殖中心体检保健科
不选择
验证码:
匿名提问

下一步

提交成功 问题正在审核中

医生在线 > 在线医生 > 内科 > 消化内科

登录 注册

吃那些食物对我有好处

专家,你好!我今年27岁,在2005年3-4月因为查出有胆结石,做了 胆囊切除手术(是全部切除,做的腹腔镜。当时体重是140斤,身高158cm,做的时候胆囊还在发炎,麻醉了3个小时才做好。好象腹腔有积水,还插了一根管子。做出来有4颗结石,2颗有大指拇大,2颗有黄豆大)。我现在的体重是150斤。我想知道那些食物比较适合我?生活中有些什么禁忌吗?我的结石会复发吗?

提问者: 好人 提问时间: 2007-04-23 收藏

回答问题

回答

田医生

但囊切除后饮食总的原则是要保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食的原则。现在不存在复发,因为你原来的胆囊结石现在已经不存在了,及时再有也是其它部位的,如胆管结石等,相对而言,这种几率是很小的。具体如下
  1. 控制热量减体重
  控制进食总量,每餐应七、八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内。超重、肥胖患者应该减肥。
  2. 减少脂肪和胆固醇
  讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后,因缺乏足量浓缩胆汁,若过量摄入脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,重者出现脂性腹泻,导致营养不良。平时,提倡用植物油,避免摄入动物油,尽量少食浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等食物。减少摄入脂肪含量高的坚果类食物,如花生、瓜子、核桃、大杏仁、开心果等。严格限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃3~4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。
  3. 优质蛋白要补充
  补充充足的蛋白质,有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤,可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质。
  4. 蔬菜水果保健康
  每天蔬菜摄入量应大于500克,水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于改善患者的代谢紊乱,利于康复。蔬菜、水果还富含膳食纤维,可减少胆固醇形成,减少脂肪和糖的吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。
  5. 粗粮有益多选用
  多食含膳食纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦、荞麦等粗粮,以促进胆汁排泄。
  6. 烟酒辛辣需戒除
  切除胆囊的患者,一定要戒烟戒酒,因为吸烟酗酒都会加重肝脏负担。少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。

分享 回答时间: 2007-04-24

Copyright @ 2005-2023 www.51daifu.com 版权所有 上海道拓医药科技股份有限公司 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 经营性-2023-0217号