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请问晚上多吃一点胃就难受是怎么回事?

提问者: ybc168 提问时间: 2007-03-08 收藏

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大医精诚

对于任何人来讲,晚上不宜摄入太多的饮食. 俗话说,早餐吃好,午饭吃饱,晚饭吃少. 因为晚上体能消耗较少, 并且整体的笑话能力会相对减弱,不利于饮食物的消化. 即使消化,也容易出现能量"堆积",出现肥胖等现象,自觉难受也是难免的. 当然如果有消化系统疾病,这种情况可能会更加明显一些. 建议合理饮食,饭后适当的运动,到正规医院门诊检查就诊.

分享 回答时间: 2007-03-08

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