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我该怎么办?

我不知道是从什么时候开始,一直怀疑他心里有别人。很多时候他的手机上会有别的女人发给他的信息,他说是他的干妹妹。以后每次听到他的手机响,就觉得是女的给他来的电话或是发的信息。我对他的怀疑也越来越多。从他细小的变化我就会联想到很多不好东西。如果他去那里了我不知道,我也会想是不是去见那个女人了。很多时候我宁愿自己的怀疑是真的,也不肯诚认自己是错误的。有时候明明是自己错了,也不敢向他说句软话,怕日后会被他拿住把柄,会怕在他面前抬不起关头,还怕在他面前丢面子。没有勇气去面对现在的一切。有时候心里会有莫名其妙的恐惧感,也不知道怕失去什么,还怕和人交流。着急的时候会做出很多离谱的事。我总是想试着去相信他,可是也总是在怀疑他。有些想法就像长在了我的脑子里,我想除也除不掉。总是有些很极端的想法,总是认为他对我不够忠诚。想要放弃他,又不甘心他和别的女人在一起生活。总是认为他一直在骗我。我孩子都两岁了,想离,又不甘心。我该怎么办?

提问者: sjh520 提问时间: 2008-09-22 收藏

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回答

神光心理

sjh520 ,
你好,非常理解你的心情。
你很爱丈夫很爱这个家,是个不错的老婆,你很在意他,很担心他离开你,其实浙西都是你的恐惧,恐惧其实是我们内心的保护机制,你在害怕他的离开,你对他的爱很深,但是你说不知道什么时候开始?肯定是有什么事情发生了。这件事情可以很大可以很小,但是重要的是它激起了你内心的恐惧,你变得很想去操控他,甚至想知道他每时每刻在想什么,因为只有这样你才能保证他是不会离开你的。
其实这些恐惧是和你小时候经历有关的,你和父母关系肯听不太好,这些导致你内心安全感的缺失,所以你才会特别怕被抛弃,你很依赖老公,如果可以的话建议你做一次心理咨询,疏导自己的情绪,因为你压抑太久了。
祝福你!

分享 回答时间: 2008-09-23

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