我发现我最近得了恐惧症了。-在线医生

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医生：
我现在一个人在家很害怕，更别说晚上了。我很苦恼。以前的时候我不是一个胆小的女孩。源自有一次做了噩梦从噩梦中醒来，便开始害怕黑暗。前两天回家发现电脑显示屏开着，把我吓坏了，可能是前一天晚上忘关了，想不起了。白天一个人在家都惶惶的。我该怎么调整下呢?苦恼啊！谢谢。

提问者: 匿名提问时间: 2008-10-28 收藏

lyxl

你好，不要轻易给自己贴标签，很多女孩子都有你这样的情况，一个人在家会感觉害怕，这是很正常的；如果起因只是源自一次噩梦，多和朋友家人聊聊，不要总是压抑自己，相信很快自己就可以调整过来的。祝快乐！

分享回答时间: 2008-10-28

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