我的心理有问题,怎么办?-在线医生

我的心理有问题,怎么办?

我是个情绪波动比较大的人,性格也不稳定,我的性格有些极端,很容易悲伤,好象抑郁征似的,但有时候一旦高兴起来,神经又特别兴奋,控制不住自己,我在想是不是从小家庭环境影响的,我的童年是非常坎坷的,受环境刺激很大^^^^

提问者: 匿名提问时间: 2009-02-11 收藏

回答

神光心理

这位朋友：
您好！您说您的情绪波动比较大，容易悲伤又容易兴奋，您是一个敏感的人，由于坎坷的童年经历使得您非常的感伤，您又非常的压抑自己，压抑久了使得您很抑郁，您内心的情感，爱、归属感等从来都没有得到过满足，因此您的心是空虚的，一点点的刺激都令您情绪波动比较大。这样的情况，我们建议您做一个您喜爱的运动，让身心得到一个发泄与放松，平时多和家里人和身边的朋友保持沟通，您的内心才会充实而快乐！
祝您开心快乐！

分享回答时间: 2009-02-12