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跳槽时的焦虑

医生,您好!
又来麻烦您了,我现在的问题是,我是一名在职的教师,但是呢,目前的这所学校是在一个镇上,比较偏僻,现在另一个城市在招考,条件是要好一些,我报了名,心里很焦虑,即希望自己可以考的很好,因为只要两个人,压力很大的,而且又怕自己没考上,在回现在的学校上班,好丢人的,别人肯定也是会嘲笑我的吧!

提问者: ziling520 提问时间: 2009-03-02 收藏

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回答

神光心理

ziling520:
您好!感谢您的信任,您是一个敏感的人,非常在意他人的看法,总是为了他人的看法而瞻前顾后,说明您一直就很压抑。我们建议您早上起来的时候去户外呼吸一下新鲜空气,适当做一些运动,让自己的身体和心灵有一个互换与沟通,然后按照既定的目标全力以赴。就当这次招考是一次人生的考验吧,无论成还是败,都会给自己留下一笔丰富的经验。在整个事件当中,别人的感觉并不重要,重要的是你自己的感受。
祝您取得成功!

分享 回答时间: 2009-03-03

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