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我刚刚30岁,时常会心烦气燥,有时会难受的无法形容,我这是怎麽了?

我今年30岁了,有时会无缘无故的紧张,时常会心烦,时常会胡思乱想。尤其听到或看到悲惨的事,我会感到很难受,虽然和我无关,有时甚至有频死的感觉,真的好难受。有时会觉得心脏的部位不太舒服,那时会很怕死,但到医院去检查没问题。我这是怎麽了?各位医生谢谢了,帮帮我吧!谢谢......!

提问者: Dorice 提问时间: 2009-05-22 收藏

回答问题

回答

神光心理

Dorice:
您好!从您的描述中可以看出你是一个爱思考,敏感,做事认真,追求完美的人,遇到事情往坏处想,遇到坏事往自己身上套。时常焦虑紧张,注意力不集中,莫名的烦恼。这些特质都是来自你的不自信和缺乏安全感所致。在能力的情况下,建议去做一个系统的心理咨询,让专业的咨询师帮助您释放压抑的情感,恢复你的自信和安全感,让您重新感受生活中的阳光!
祝您开心快乐起来!

分享 回答时间: 2009-05-24

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