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怎样爱自己

医生，你好！正如你所说的，我是一个内向，害羞的人，对自己要求高，但是又做不到的，因此我对自己很看轻！不喜欢自己，较近又被人家骗了感情，还爱的没有自我，还放不下！我要怎么样才能喜欢自己，爱自己呢？

提问者: ziling520 提问时间: 2009-09-03 收藏

回答

神光心理

ziling520:
您好！你对自己的分析很正确，对自我要求高，但又做不到，追求完美，敏感自卑，你是一个从小就生长在缺乏爱的环境里，没有自信，因为缺乏爱，所以在成长过程中一直就会寻找爱，希望有一个人爱你，就算没有出现这样的人，也会在心里暗恋一个人，就算他欺骗了你，但是你的内心仍然舍不得将他放下，你的内心无法空缺无人爱的状态。这所有的原因都是因为你缺乏爱而导致的自卑心理，那么恢复自信才是解决你的唯一办法，你可以联系我们公司，接受心理治疗，帮助你恢复自信，让你重新步入阳光地带！
祝您开心快乐！

分享回答时间: 2009-09-03

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