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怎么很想自杀!

今年从机场现场操作调回公司学习海运操作,熟悉以后就慢慢向市场过渡。本来计划五月回的,由于公司人事变动,提前大半月会公司上班,所以那时一切都比较急,包括租房。原以为可以轻松面对工作,但是却不是,老是会出现忘记要有做的事,对单对的不仔细,老出错。做事没了自己的方法,老是被领导说不细心,没方法。之前在机场也不是这样。现在变得没有了信心,没有了目标,觉得在混日子,会到住处,真想死了算了。与此时,女友先回珠海工作,我们打算在珠海定居,她是哪里人,我不是。准备在那里买房,但是市区房价太高,郊区还可以勉强接受,但不太方便。可我家里人非要我们先结婚才肯赞助买房,还说要不就回家工作。我本想在珠海买房,一家人都移居过来,这样也好照顾家里人,可老爸似乎不太愿意。女友这边现在又住的很不开心,想急着找到自己的房子,两边意见都不合,都在催我做决定,而我的工作有老是出现上面说的错误,唉!真想一死算了。可我却不愿意家里人和女友伤心。现在觉得很绝望,很内疚,很自责,很没有信心。怎么是好?
我现在深圳工作。学历是大专,但是没有毕业,有们功课黄了,所以没有拿到毕业证(爸妈不知道,没敢说)。因为做货代,常与香港总公司联系,经常要接触英文,可我并不熟悉,就是平常也是一些常用格式,所以还能勉强应付。但是也老被说领导说,写邮件时少标点符号,多一个字母,少一个字母什么的,说没有细心检查,说:“和你说了要细心检查的,怎么老是这样”。其实有时是确实手头比较多事,所以,快手发了。
不知道是不是这些全部一起使我没了做事没了信心,没了目标,感到惭愧内疚,很想自杀,希望可以找到我的结症所在,对症下药,万分感激!

提问者: 匿名 提问时间: 2007-08-07 收藏

回答问题

回答

yinyin7108

你好!
看了你的留言,感觉你压力比较大,似乎生活工作都不顺心,这让你情绪低落,并且你也找不到可以宣泄的方法,得不到支持,这导致了你有以死来逃避现状的念头。
挫折是难免的,在逆境中,我们就要看自己的AQ是怎样的?IQ和EQ大家都很熟悉,指的是智商与情商,AQ指的是人在逆境中所表现出的能力,怎么来面对压力,怎么从一大堆的事情中找出头绪,慢慢处理好所有的事情,这是需要你付出努力的。
你其实并不是想死,而是想以这样的行为来逃避现实,因为你感觉你处理不好这些事情,你的心情是烦躁、焦虑,而不是抑郁。你的女朋友和你的父母双方也让你感觉到无法调和的冲突,你感觉你没有能力去处理,你是想以死这样的举动来表示你内心的抵抗吗?
不排除外因对你的影响,工作的不适应,老板的指责,但就象你说的,你原以为你可以轻松面对,可……在接受工作变动以前,你是否作了充分的心理准备?当问题接踵而来的时候,你的应对方式和策略在哪里?你的估计不足是否也导致了你的问题?在做任何事情以前,要把可能发生的后果都预计到,并且在心理上对自己做一个判断,如果发生最坏的后果你会怎么样?当你觉得可以接受任何变化的时候,那么当变化真的来临时,你就不会有那么多情绪反应了。
在家庭问题上也是一样,父母与女朋友可以说是最亲的人,如果你的心事连他们都不能说,你还能得到谁的支持呢?你大可以说出你的现状,让他们一起为你策划未来。至于工作上的专业学习,这都是你必须要面对的,过去的不必有负担,但将来要怎么做,你要有计划。
慢慢理清思绪,想好要怎么做,一步一步去完成,不要着急,祝你一切顺利!

分享 回答时间: 2007-08-07

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