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我是否得了抑郁证?

我觉得我近来变得好懒、真的好懒。一天只工作一个小时,每天睡到好晚才上班,我想学一些英语、电脑知识都没有什么冲劲,一天到晚身体好像好累的感觉,没有什么精神,请问我怎样才能变得勤奋一些?还有,我工作的环境好少人,工作几年天天都见这几个人,没有女孩子可以聊天的,我觉得好闷,只要遇到一些不顺心的事情就好容易发脾气,我是否得了抑郁证呢?

提问者: wuyidong 提问时间: 2007-08-23 收藏

回答问题

回答

yinyin7108

你好!
感觉你更象是职业倦怠症,是否感觉生活工作缺少变化以及缺乏动力?你的表现尚未到达抑郁症的标准,属于情绪问题,要学习情绪管理。
首先你思考一下,你的这种累与闷的感觉从何而来?你的外部表现是你的内心内部表现的投射。看你的表述,你还年轻吧,是男孩子吗?也许也没有女朋友。你现在的问题是不是很想交往一个女朋友呢?扩大一下社交圈,多一些变化,也许你就会有答案了。

分享 回答时间: 2007-08-25

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