总是胡思乱想，怎么办-在线医生

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我是一名在校大学生，在学校的时候人多还行，就是一个静下来就胡思乱想，尤其在晚上，因为自己身体不好，所以总是害怕睡一觉醒不过来了，这种感觉让我更加不敢睡觉，让我身体更加不好，越不好就越瞎想，恶性循环了。
大夫，我想问一下我现在这种情况算不算是心理疾病了，如果是的话算严重么，需要去治疗么

提问者: 匿名提问时间: 2010-07-25 收藏

lyxl

你好自己的身体怎么不行了不要总是压抑和委屈自己把心中的苦闷和烦恼说出来让自己拥有一个开心阳光的心情才是重要的平时多与家人和朋友沟通而不是一味难为自己换个角度看自己相信你会知道自己该怎么做的祝福你开心最重要

分享回答时间: 2010-07-27

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