也许是婚姻跟感情到失败，现在我感觉做什么也没信心也没兴趣，整天到在发呆。-在线医生

也许是婚姻跟感情到失败，现在我感觉做什么也没信心也没兴趣，整天到在发呆。

从一段痛苦了七年婚姻走出来。好不容易接受了一段满以为幸福的感情，可是再后他为金钱和名利，选择了分手。婚姻的失败，感情的出卖，得不到家人跟朋友的理解和安慰，就这样我的生活变了只有灰色，以前阳光般的笑容再也没出现过了，工作没了，信心没了，什么到没了，一下子变得一无所有，天好像塌下来了。每天只想留在家里发呆，那里都不想去，也不想找朋友。晚上也没法睡觉，好不容易睡着了，可是又让恶梦惊醒了。我现在只感到我的精神快乐崩溃了，我好害怕自己有抑郁症。医生，你能告诉我，我怎样才能摆脱这种生活？我真得感觉好痛苦，想死的念头常常出现，我怕有一天我再也控制不了自己情绪。

提问者: 匿名提问时间: 2007-09-18 收藏

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yinyin7108

你好。
我想你也许刚刚经历了这些事情，还没有经过必然的反应期，这样的情绪是可以理解的。生活一下变得很空，仿佛没有了支撑，是这样吗？不知道在你的人生中，把什么看得更重要？你是为了自己活着吗？
挫折没有什么可怕，它教会你以后怎样保护自己，成长是痛苦的，可成长以后会是快乐的。结束一段感情为什么痛苦？因为你觉得是被欺骗了，觉得你失去了一样你很珍惜的东西，如果你换种思考方式，想：这个人不好，看重名利，我才不要他。你想的是你主动放弃了这段感情，是你丢弃了它，是他配不上你，你会不会好受得多？
感情随缘，如果没有了，那就不是适合你的，你要相信，总有个人适合你，只是他还没出现。学着爱自己，感情没有了，天不会塌，失去了生活的信心才是问题。试着对自己微笑，告诉自己，明天的阳光一样灿烂。
如果很无聊，无所事事，可以去做做义工，在帮助别人的过程中你的感情也会升华，你会看到自己的价值。别说自己一无所有，生命就是你最大的财富。

分享回答时间: 2007-09-18

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