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我好想的了神经性贪食症，怎么办？

总是抑制不住自己吃东西，知道吃不下为止，好像得病了，不想在这样下去了，好烦恼

提问者: 匿名 提问时间: 2012-04-27 收藏

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回答

yizherenixn

建议逐渐改变生活状态，寻找新的减压方式。比如多和朋友 家人聊天、沟通，参加一些业余活动，把自己的生活安排的非常充实，特别是做一些适当的锻炼。当你的心态积极向上、乐观起来以后，暴饮暴食的频率就会逐渐减少，最终彻底摆脱。

分享 回答时间: 2012-05-06

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