我无法集中地去做事情，怎么办好？

我无法集中地去做事情，有时做到一半我就会分心去做其他的事如吃零食，玩手机，听音乐，易走神，容易发呆，我总是很希望认真听别人讲话,但是老是感觉走神了,以前上学老师讲课我总是想认真听进去,但是老是听不进去,感觉自己很苯,有时和同学学的东西一样,同学可以一字不漏的把老师说的话,课堂上开的玩笑说出来,但是我就说不出来,较多也就是一点印象,但表达不出来,生活中感觉对什么都莫不关心似的,很多刚做没多久的事,一会就忘了,朋友跟我说话我都无法集中注意听，我总拼命问朋友刚刚说什么了，怎么办，有没有方法可以提高注意力？

提问者: winnerguo 提问时间: 2013-10-21 收藏