求助，心理问题严重影响到生活

医生您好，本人男，19岁。
我在做任何事的时候，永远在想，别人会怎么看我，只要身边有人我就会一直处于精神紧绷的状态，站着坐着都必须时刻绷住。总是觉得自己做错任何一点，身边的人都会看到，他们会看不起我。一旦觉得有人看不起我，我就不敢随便说话，不敢有任何大动作，生怕那个人注意到我，怕跟他接触，觉得在他面前抬不起头，想要逃走。
每天都在想自己这样生活是不对的，总想做点什么，但是对什么都没有任何没兴趣，觉得自己什么都做不好，所以总是什么都不做，就那样待着，但是又会觉得自己虚度光阴，总觉得这样下去自己就完了。对所有事情都没有兴奋感，完全不知道自己喜欢什么，想要什么，但内心有强大的渴望，想让自己内心的空洞得到满足。
易怒，常自我怀疑，自我否定，感觉自己被关在一个很狭窄的监牢里，渴望自由。喜欢撒谎，因为觉得真实的自己会被别人看不起。对自己要求很高，但总是达不到，内心极度自卑。
请问我到底有什么问题？应该怎么办？

提问者: qq_225A10FCECFB5EECF132A0F28DAA1A5B 提问时间: 2014-07-04 收藏