情绪失控，有偏激的想法

我自从未婚生育之后总是情绪失控，可能是觉得自己傻B，又吃了很多苦，耽误了自己的一生，所以经常一点点小事也可以引起情绪失控，经常很烦躁，容易痛哭，自残，也很想去杀了伤害我的人，这种状态持续了3年左右，曾经有一段时间状态好转，现在又开始经常发作，感觉人生没希望，但是我不想自杀，感觉我恨得人还没死，我死了便宜他，我真担心有一天我情绪失控真的杀死他。我该怎么办。

提问者: hx2108 提问时间: 2016-09-24 收藏