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眼睛总干涩疲劳是怎么回事?

提问者: yalidada 提问时间: 2011-02-17 收藏

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导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

分享 回答时间: 2011-02-17

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你好,多种疾病的情况是可以引起的,如营养缺乏、用眼过度、脑供血不足、颈椎病等各种情况都是可以引起的,还有干眼症、干燥综合症等疾病的情况的。一般的情况往往需要检查确诊疾病治疗的。注意平时的保养的。饮食要清淡的。

分享 回答时间: 2011-02-18

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建议适当劳逸结合,我平时有黑眼圈都是通过食疗缓解,食用健视佳叶黄素缓解视疲劳,减少黑眼圈,平时还要多吃蔬菜水果,补充维生素,睡眠要充足很重要

分享 回答时间: 2021-01-08

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