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今年22岁,我的药从2010年11月开始出现腰痛,一直以为只是普通的腰痛,只要弯腰稍微就一点就会出现疼痛。这是什么原因?这会不会有遗传的,我外公的腰也不好老是痛,我妈也是的。那做什么运动可以治疗这病的,或者缓解病情。我现在每天早上扭腰几十次,听说是加强腰部肌肉,这样做有用吗,谢谢指点。
提问者: 匿名 提问时间: 2011-11-10 收藏
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