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请问：我总是容易受凉，特别是胃，稍严重些就会出现上吐下泄，是何因，求食疗方？

请问：我总是容易受凉，特别是胃，稍严重些就会出现上吐下泄，并且经常出现这种情况，特别难受，这是何因如何预防？吃什么是比较好的食疗方，请您说几种生活中较易吃到，用到的食品等，多谢了！

提问者: xx5211314 提问时间: 2007-04-24 收藏

回答

伊伊

你好，根据你所述的症状可以慢性胃肠炎的可能性比较大，建议最好去医院详细检查明确诊断后治疗比较好。切勿私自用药，以免耽误病情。饮食以柔软、易消化、营养丰富、热能充足为原则 ;宜少量多餐 ,并补充足够的维生素 ;腹泻严重者应给流汁或无渣半流饮食 ;避免冷饮、瓜果、酒、烟及辣椒等刺激性食品 ;多吃马齿苋、刺苋菜、大蒜、蕹菜、乌梅、白木耳等含有胶原蛋白且有收敛作用的食物。

饮食疗法主要为供给充足的营养，限制机械性刺激，保护肠道功能。

【山药扁豆粥】山药、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15g水煎，加粳米、山药各30g煮粥，收敛止泻更佳。

【猪肚山药粥】猪肚1具切片，粳米30g，山药30g，加水煮，粥熟加少许食盐调味服食。

【制白果蛋】白果肉2枚，炒黄研末，装入一个鸡蛋内，将鸡蛋煮熟，顿食。

分享回答时间: 2007-04-24

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