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医生好,我想问

我饮食无规律，早饭经常不吃，有严重便秘，身体偏瘦。请问我该吃点什么？比如，早餐、午餐、晚餐应吃什么搭配？

提问者: 文文 提问时间: 2007-07-23 收藏

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回答

saca

饮食要多吃 蔬菜 水果 可以预防便秘
没有什么特殊规定 吃什么就好 饮食需要的是 肉类 蛋类 鱼类蔬菜等多种营养均衡 就是说 不要调试 各种食物 都要摄入

分享 回答时间: 2007-07-23

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