标题不应少于2个字

提问 关闭

添加疑问(最多50个字)

科室分类
内科
不选择 内科外科妇产科皮肤性病科儿科眼科耳鼻喉科中医科肿瘤科精神卫生科传染病科美容科药品保健养生疑难病专科急诊科环境健康口腔科男科疼痛科生殖中心体检保健科
不选择
验证码:
匿名提问

下一步

提交成功 问题正在审核中

医生在线 > 在线医生 > 保健养生 > 营养

登录 注册

我问一下生活健康问题!有关饮食睡眠的~~~

最近因心情欠佳,无任何食欲,一半早上一碗白粥,水多;中餐大半碗米饭加50克少送菜,晚餐也如此,基本上维持了空腹状态;睡眠大概一天5个小时不够。这样的状况维持了一个星期左右,现在问题解决,想多吃点和多休息点却吃不着,吃着就想反吐,睡觉基本要睁眼到凌晨3点左右才迷糊睡去,不过没有沉睡的感觉。早上六点半就准时起床。中午有一小时休息,可只有闭目养神的感觉。只要有一点动静就会醒来,之后无法入睡。
在这样的情况下对身体会有什么样的问题?
请给点意见和指示。现在感觉手脚乏力,有耳鸣,有时看东西会出现反白。。

提问者: setvin 提问时间: 2007-12-21 收藏

回答问题

回答

医网打尽

慢慢来 逐渐增加饮食的摄入量 调整好心情

分享 回答时间: 2007-12-21

健康顾问

由于精神压力促使人体产生条件反射,建议在放松一段时间,饮食以清淡的为主,适当的运动可以改善

分享 回答时间: 2008-01-09

健康顾问

由于精神压力促使人体产生条件反射,建议在放松一段时间,饮食以清淡的为主,适当的运动可以改善

分享 回答时间: 2008-01-09

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 上海道拓医药科技股份有限公司 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪)非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号

关注成功