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| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 黄豆 | 含有大豆异黄酮，具有维生素E的作用，能够改善老年人雌激素的匮乏。 | 100g与猪蹄同炖食用。 |
| 母鸡 | 含有一定量的雌激素成分，有利于增加机体的雌激素成分。 | 500g清蒸食用。 |
| 苦瓜 | 含有维生素C，且具有消炎降低血糖的作用。 | 对于高血糖造成的阴道炎具有积极的治疗作用。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
| 醪糟 | 具有上火以及发物的特性，可诱发加重阴道炎的 炎症程度。 | 可吃新鲜的糯米粥。 |
| 雄性动物肉 | 含有雄激素的成分，可中和机体原本就减少的雌激素。 | 可多吃雌性激素的动物肉品。 |
| 糖果 | 含有丰富的蔗糖，可诱发血糖升高，甚至诱发糖尿病的发生。 | 可吃新鲜的果汁。 |
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