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宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
牛奶 | 可以提供人体必需的营养。 | 每天喝一袋纯牛奶。热饮为佳 |
蛋 类 | 在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质食物。 | 可以喝豆浆。 |
苹果 | 丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果 | 每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 食用建议 |
肥肉。 | 吃辛辣的东西上火是一个体质问题,如果素体阴虚火旺或有湿热的人食入辛辣食品就易上火。 | 多吃红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。 |
麻椒 | 具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。 | 宜吃无辛辣刺激性的调味品 |
酱菜 | 盐分的含量比较大,可造成水盐潴留从而增加体湿,可造成炎症反应的加重,局部的渗出增加 | 宜吃新鲜的蔬菜 |
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