我想保持清晰的大脑。。

不知道为什么上班的时候怎是一不小心就分神了。。特别是只要那风机一开耳边就一直嗡嗡响，大脑就开始发晕。。
。工作上老是犯那些低级的错误，有时候别人叫我的时候都听不清。。
我晓得因为我完全不在状态
着种状态已经维持了3个月了 。
好痛苦啊 晚上也是的想睡觉也睡不着/一旦睡了也就进入了浅睡状态。。。
我想心理上也存在点问题吧！
但请专家指教下怎么样才能让自己白天保持清醒的大脑、？

提问者: 匿名 提问时间: 2008-10-02 收藏