我对生活缺乏积极性，老是觉得不如人，很自卑，缺乏自信。我该怎样改变？郁闷的很-在线医生

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我对生活缺乏积极性，老是觉得不如人，很自卑，缺乏自信。我该怎样改变？郁闷的很

提问者: 匿名提问时间: 2008-05-24 收藏

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溪川

您好，首先要告诉您的是，心理学研究，每个人的心底都会有自卑情节，就如小孩子垫高脚，为了表示自己身高一样，这其实就是自卑心理在作祟。人总在战胜自卑种成长。自卑是缘于内心产生的，而自信是来自与外人的肯定。建议：先放底姿态制定力所能及的目标内观自己“我能做什么？” “我在做什么？”暗示自己“其实我做的不错”祝您快乐的生活。需要预约专业的心理咨询专家门诊可以登录http://guahao.51daifu.com/或者拨打电话：021-54803679

分享回答时间: 2008-05-28

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