我今年24岁,失眠历已有八年了,好痛苦,甚至想到死,吃过很多药物都没有效,该怎么办?

失 眠
睁着亮晶晶的眼睛，对着漆黑的夜，脑是清醒，心是无奈，这种感觉你尝试过没有？
我今年23岁，我自认心态不稳定，心理素质很差，失眠已有差不多7年了，由初三升中考试压力过大导致精神紧张，晚上睡觉时，大脑一遍遍地闪过白天所做过的事情，闭上眼睛脑海里还是在做试题。一到放假，情况就会有好转。失眠使我不能集中精神复习，记忆力衰退，后来我考砸了。可能是习惯成自然，此后失眠经常困扰着我，时好时坏。
说来也奇怪，虽然我失眠，但我不会像人们所说的失眠人一样，面黄肌瘦，无精打采，精神恍惚，伴有头痛头晕之类的，我只是觉得记忆力衰退，精神不集中，眼睛浮肿之外，不存在其他症状。我身体很好，精力很旺盛，身高1米5多，体重差不多100斤。我还是周围人的开心果，我整天都会笑，很多人认为我是一个非常开朗、活泼、无忧无虑的女孩，白天和正常人没有分别，一到晚上就会变得不正常了，怎么会这样的呢？
晚上睡不着时，我会渴一点酒，刚开始渴一小杯，到现在渴一瓶也不管用了。有时我很害怕黑夜的到来，因为会像白天一样不想睡觉，尽管我已经很累，眼睛很疲劳，快睁不开了，但是只要躺在床上，我的大脑就会很清醒，怎么也睡不着，越想它越睡不着，越紧张越睡不着，经常半夜爬起来哭，有时睡不着，就会胡思乱想，觉得很无奈。遇到一些情绪问题，情况甚重。正因为这样，我不敢出外发展，因为在家里有什么事情会有家人照顾。有时实在难受得忍受不了，我只想一死了之。就算我晚上一夜没有睡，我白天还是会面带笑容，只是看上去很憔悴的样子，所以很多人都不会相信我会有轻生的念头。
我看过很多书，查过很多资料，我也知道失眠的严重性，要保持心情舒畅，尽量放松自己。但是我就是控制不了自己，好像大脑不受控制似的，24小时都在运转，不能停下来，使我做什么事情都集中不了精神，什么问题都思考不出来，这种滋味没有经历过的人是不会体会到的。我很羡慕那些一倒头就大睡、无论怎么样也能睡着的人，这可是我梦寐以求的啊。我中午一般都睡不着，不过，这也没有什么关系，只要晚上能睡着，我就心满意足了。有时一个星期我只有一个晚上会睡得好一点，那天是我较开心、受到喜爱打扮的一天。有时一夜睡不着，第二天根本没有精力去打扮，心想怎么打扮，黑眼圈和眼袋还是遮不了，怎么看起来也没有精神、那么憔悴。我试过太阳神口服液、脑心舒口服液，吃过梦康宁胶囊、 片，但情况还是没有好转。
现在想起来，觉得自己很无知，不知道这七年来是怎么渡过的，总以为慢慢就会好。现在才意识到自己得病了，才开始害怕，我怀疑自己心理有毛病、精神有问题还是大脑有肿瘤。现在皮肤变得越来越差了，眼袋、黑眼圈越来越严重了，我不敢再想象以后了。
我也不想怨天尤人，但总觉得自己很倒霉，我还这么年轻失眠就找上我，为什么我就不能像正常人一样过生活呢？只要每晚能睡着，我愿付出一切代价。
谁能救救我？

提问者: xiyan 提问时间: 2007-06-15 收藏