睡眠不好，感觉非常的胸闷呢？-在线医生

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睡眠不好，感觉非常的胸闷呢？

较近感觉失眠严重了，起来身体十分的不舒服，这要怎么办啊？

提问者: 有病该找谁 提问时间: 2010-05-12 收藏

回答

刘主任

环境的改变对失眠有一定的影响，对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠病在心，涉及肝脾肾，肝郁气滞郁而化火，导致胸闷，眼睛干涩，头晕等症状，长期的失眠多梦不但会影响到工作和生活，对健康也有很大危害，长此以往容易导致焦虑抑郁情绪，如果是经常性的建议尽早的治疗。
可以使用睡美人香薰睡宁枕，效果非常的好，能快速提高你的睡眠质量。

分享回答时间: 2010-05-12

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