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较近老是睡不着，睡下去要很久才能睡着，而且早上醒的很早，这是什么原因，怎么样治疗？

请问医生，我较近老是睡眠质量很差，睡下去要过很久才能入眠，而且上午看书的时候老是精神恍惚，但是越到晚上越清醒，睡下去怎么都睡不着，早上很早就会醒过来，请问这是什么原因，怎样治疗，谢谢。

提问者: Ronnie880814 提问时间: 2010-10-30 收藏

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回答

fengshibing0311

你好，这种情况一般的情况也算是失眠的情况的。此种情况往往是可以采用中医调理治疗的。根据中医的具体的辩证采用中药的治疗的。另外可以配合按摩、针灸等治疗的。作息有时。不要劳累的。

分享 回答时间: 2010-10-30

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