最近三周出现入睡困难，睡眠浅，睡眠效率低的情况。-在线医生

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较近三周出现入睡困难，睡眠浅，睡眠效率低的情况。

之前睡眠一直很好，尝试过香熏等方法，无效。这种情况是否可以服用少量的松果体素来纠正？药房里的松果体素可以服用吗？谢谢！

提问者: 匿名提问时间: 2010-12-14 收藏

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fengshibing0311

松果体素的适应人群
1、睡眠质量不好，易失眠的中老年人；　　2、经常出差，产生时差的人群；　　3、记忆力衰退或免疫力低下的人群。如果是不是适应人群的话，不建议应用的。松果体素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用松果体素。　　1、青少年、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者不宜服用。对驾车、机械作业前或正作业时以及从事危险操作者不能服用。　　2、患有类风湿性关节炎、风湿热、肾小球性肾炎，甲状腺功能障碍，获得性溶血性贫血和患抑郁症的患者，松果体素要慎用或在医生指导下服用。　　3、女性在怀孕和哺乳期间，不宜服用松果体素，

分享回答时间: 2010-12-14

较近三周出现入睡困难，睡眠浅，睡眠效率低的情况。

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