睡不着非常非常难受了-在线医生

睡不着非常非常难受了

这个星期不知道怎么了老是睡不着，已经很困了，闭上眼睛感觉眼珠子不由自主的往上转，尽管眼睛很难受但是控制不住，到了现在头痛的厉害，经常闭着眼睛三四小时都还睡不着，我没在想什么事情，哪里有一点声音都会想哪那里去，就算没声音我也会想眼睛里面黑黑的地方，请问我这是怎么了，吃什么东西或者药可以治疗啊？？？

提问者: leidi125 提问时间: 2011-09-06 收藏

回答

fengshibing0311

你好，这种情况一般的情况往往是有脑供血不足、神经衰弱的情况引起的常见的。另外是有偏头痛的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查、多普勒检查一下的。和做脑电图检查的。看一下具体的情况治疗的。

分享回答时间: 2011-09-19

荷思瑞

失眠的原因有很多，但对于许多人来说，荷尔蒙的失衡、亚健康是造成失眠的一个重要原因。长期失眠对身体健康非常不好。
人体内有一种荷尔蒙叫“血清素”，越是脑力工作者，运用脑的频率和强度越高，对血清素的消耗也就越多。而血清素在晚上会转化为一种睡眠荷尔蒙－褪黑素，当血清素来不及制造或消耗殆尽了，被制造的褪黑素的量自然也就减少了。当然，血清素的下降而引发的褪黑素下降不是失眠的唯一原因，35岁后的女性雌激素和孕激素失衡也是造成失眠的一个重大原因。
冬天晒太阳是促进血清素上升的一条途径，减低压力荷尔蒙则是另一条途径。此外也可以补充五-羟色氨酸（5-HTP），5HTP是血清素的前体，从而可以转化为血清素。

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分享回答时间: 2011-10-17

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