我今年23岁，整夜整夜睡不着是怎么回事，快十年了。

我是乙肝患者，前一段时间才得知，肝功能正常。失眠是间接性的，很长一段时间彻夜难眠后才会睡着一两天，就算睡着也是多梦。只要一躺到床上，我的大脑就像在放电影，这些画面都是我毫无控制之下想出来的，想以前的事想以后的事，持续一晚上，我很清醒我没睡着。我很内向，不爱和人主动交流也很不自信所以导致身边没有多少朋友。我的家庭环境并不是很和睦从小在爸妈的争吵中长大，但近年来我已经改变很多了，会主动和人聊天跟朋友出去玩，经常和爸妈说一些心理话。可是我的睡眠一直不见好，有人说是肝火攻心，较近一直在吃降肝火的药，可是也没见什么效果，不知道是不是和乙肝有关系。其实我也知道，有可能是得抑郁病了，所以我尽量都在放松自己的心情和身边的朋友交流，锻炼身体什么的，睡觉前都有泡脚的习惯，可是躺到床上，我的大脑就是会浮想联翩安静不下来。我真的不知道该怎么办了，睡眠不好严重影响了我的工作我的生活。快崩溃了。求医生帮帮我,呜呜呜呜呜、、、、

提问者: 匿名 提问时间: 2012-02-26 收藏