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失眠非药物处理方法

提问者: 123456hxq 提问时间: 2012-04-15 收藏

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回答

fengshibing0311

你好，失眠的情况有多种因素引起的，不同的情况治疗方法是不同的。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。非药物的治疗，可以采用食疗、按摩、针灸等治疗的。另外适当的户外活动。保持心情舒畅。

分享 回答时间: 2012-04-20

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