长期严重失眠，很痛苦，特别特别严重，谁来帮帮我。

女，25岁，失眠8年，从没有在12点之前睡着过，3左右点睡着占%30，6点左右睡着占%50，直到中午10--12点困的不行了才睡着的时候占%20。
睡着躺在床上脑子就控制不住的想事情，大多是不开心的事，而且我会把那些事根据自己想法在头脑里演出好几种结果，比如说有人跟我吵架了，我因为一些原因忍了，之后躺在床上时不时的那个画面就会出现，在脑海里我会想出和对方吵架的过程，包括说的每一句话，而并不是忍了。
以前一个人睡觉的时候还有担心有鬼，睡觉手脚把被子扎的很紧，觉得露在外面鬼的手会伸上来。现在结婚了是两个人睡觉，这种鬼的想法就出现过几次，比以前好多了。
睡的过程中不停的做梦，但不是特别容易醒，醒了也能睡着。虽然我失眠严重，但是我睡眠时间大多数还是挺长，在8--10小时左右，因为我现在不工作，偶尔会有睡两三小时就醒了的情况。
我现在每天精神状态特别差，头昏昏沉沉的很浑浊，发虚汗，对任何事情都提不起兴趣，不相信人，很容易生气，并且很难开心起来，这失眠的八年里我好像都没真正从心里感到开心过，包括钱也让我不感兴趣，给我一大笔钱我不会感到特别开心，丢失一笔钱也不会特别难过，遇到什么紧急状况时也没什么感觉，有一次我家楼下挖土机把气管道挖爆了，全楼的人都怕爆炸往外跑，老公也催我赶紧跑，我却在后面慢悠悠的慢走，好像什么都无所谓似的。

前些天一直是天亮了就睡着了，这几天几乎每天都是10点多了才睡，一两点就起床，我都快崩溃了。

提问者: 微笑_ 提问时间: 2012-06-11 收藏